Kundalini Yoga

Venez essayer !

Contactez-moi au 0478/290491

En période de restrictions sanitaires,

le cour est donné en ligne

18176172_2251728131718060_1152921350_o.j
mandala72 copie.jpg

"En faisant scintiller notre lumière, nous offrons inconsciemment
aux autres la permission d'en faire autant."

Nelson Mandela.       

Le kundalini Yoga nous vient d’Orient où il s’est transmis oralement depuis l’aube des temps comme une tradition de sagesse au service de l’élévation de l’homme. Bien que traditionnel et oriental, il n’en n’est pas moins tout à fait adapté à l’homme et à la femme modernes. Il se propose avant tout comme un « art de vivre » donnant les moyens de s’épanouir physiquement, mentalement et spirituellement. Au-delà de toute idéologie, de tout dogme, et de tout esprit sectaire, il nous propose une voie de libération qui réconcilie conscience et énergie, masculin et féminin, profane et sacré.

(circulation, digestion, élimination, énergie sexuelle).

Assouplir le corps, étirer les muscles

Renforcer les systèmes nerveux, glandulaires

Rééquilibrer et stimuler les fonctions vitales 

A lire

pour plus d'infos

sur la pratique:

Éclat de lumière
Cobra Pose
La méditation de la mer