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Les cours de Kundalini Yoga

Viens essayer ! (Première séance à 7 Eur.)

- Le mardi soir de19H à 20H15 

- Le vendredi matin de 9H à 10H15 (à partir de 3 inscrits) 

Av. Albert 1er (Spangen), 51 à Court-Saint-Etienne

 

 

15 Eur./cours ou 

13 Eur./cours si carte de10 séances

Pour infos et inscriptions:

Contactez-moi au 0478/290491

demilune.degarady@gmail.com

Posture statique

Pour retrouver ton énergie vitale :

> Assouplis ton corps, étire tes muscles.

> Rééquilibre, stimule tes fonctions corporelles vitales 

(circulation, digestion, élimination).

> Renforce ton système nerveux et glandulaire

Le kundalini Yoga nous vient d’Orient où il s’est transmis oralement depuis l’aube des temps comme une tradition de sagesse au service de l’élévation de l’homme. Bien que traditionnel et oriental, il n’en n’est pas moins tout à fait adapté à l’homme et à la femme modernes. Il se propose avant tout comme un « art de vivre » donnant les moyens de s’épanouir physiquement, mentalement et spirituellement. Au-delà de toute idéologie, de tout dogme, et de tout esprit sectaire, il nous propose une voie de libération qui réconcilie conscience et énergie, masculin et féminin, profane et sacré.

Lotus fleur de vie.jpg
A lire
pour plus d'infos
sur la pratique:

"En faisant scintiller notre lumière, nous offrons inconsciemment
aux autres la permission d'en faire autant."

Nelson Mandela.       

Yoga de l'énergie
Cobra Pose
Méditation et chants de mantra
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